Wprowadzone przez admin

Witania Ospała – a niby żeń szeń indyjski

Witania Ospała jest rośliną występującą i hodowaną w Afryce i południowo-wschodniej części Europy. Bardziej znaną nazwą tej rośliny jest Ashwagandha. Osiąga ona do 150 cm wysokości, a w lecznictwie wykorzystujemy jej owoc oraz korzeń. Nazwa pochodzi od końskiego zapachu świeżego korzenia, ashwagandha – oznacza w języku sanskryckim właśnie zapach konia. Ashwagandha należy do roślin o […]

Krzem – silikon czy dar natury?

Krzem jest pierwiastkiem o symbolu Si (Silicon). W dzisiejszych czasach jest to jeden z najszerzej wykorzystywanych pierwiastków występujących na naszej planecie – głównie w najnowocześniejszej technologii. Jego wartość w technologii jest nieoceniona i prawie wszystkim znana. A jak jest w kwestii naszego zdrowia i roli krzemu w naszym organizmie? Cóż, z tym bywa różnie. Krzem […]

Witamina C – placebo czy panaceum?

Kwas l-askorbinowy, popularnie nazywany witaminą C, jest organicznym związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dzienne zapotrzebowanie wynosi dla osoby dorosłej 1 mg/kg masy ciała, natomiast dla noworodków 2 mg/kg masy ciała. Skąd zatem w aptekach dawki 1000 mg i większe? Jak wynika z zapotrzebowania, w praktyce rzadko przekracza ono 100 mg na dobę. Jest […]

Spirulina i chlorella – superfood dla każdego

Superfood to termin określający „żywność bogatą w składniki odżywcze”. Jednak co to tak naprawdę oznacza dla zwykłego Kowalskiego? Według wielu osób zajmujących się tym zagadnieniem, są to po prostu produkty spożywcze nieprzetworzone, bogate w witaminy i minerały niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niektórzy wskazują dodatkowo na działanie chroniące nasz organizm czy wręcz wydłużające nasze […]

Czosnek – nie tylko na wampiry

Każdy zna podstawowe zastosowanie czosnku, ale nie wszyscy wiedzą, że chroni on nie tylko przed wampirami. Czosnek działa korzystnie na wiele układów oraz procesów zachodzących w naszym organizmie. Czosnek w swoim składzie zawiera związki siarki, będące naturalnymi antybiotykami (gł. alicyna), ale również: olejki eteryczne, flawonoidy, witaminę C, witaminy z gr. B, potas, żelazo oraz magnez. […]

Różeniec górski – arktyczny korzeń na zdaną sesję

Rhodiola rosea, czyli różeniec górski, jest rośliną zaliczaną do adaptogenów – przyczynia się do wzrostu odporności oraz wpływa normalizująco na organizm ludzki. Wykazano, że zawarte w tej roślinie substancje aktywne usprawniają procesy zapamiętywania, uczenia się, podnoszą motywację, a także ułatwiają koncentrację. Mają również działanie delikatnie energetyzujące, co znosi uczucie zmęczenia. Porównując różeniec górski z innymi, […]

Naturalna odporność? To proste!

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę, w którym często sięgamy po dość mocno reklamowane w tym czasie leki na przeziębienie. Mało osób jednak wie, że działają one tylko objawowo i często zapominamy o preparatach, które w naturalny sposób stymulują nasz układ odpornościowy – naszą najskuteczniejszą broń w walce z „intruzami”. Najpopularniejszym […]

Nowa strona – wciąż ten sam sklep

Szanowni Państwo! Zapraszamy do zapoznania się z nowoczesną odsłoną sklepu internetowego Herbavit. Oprócz zmiany wizualnej rozszerzyliśmy oraz odświeżyliśmy ofertę, aby jeszcze lepiej zaspokoić potrzeby naszych pacjentów. W ofercie pojawiły się kosmetyki znanych producentów, preparaty dedykowane sportowcom, seniorom i dzieciom oraz wiele innych produktów. Przez cały wrzesień z kodem rabatowym „witaj10” dla wszystkich pacjentów oferujemy rabat […]

Zdrowe dzieci to podstawa

Chociaż lato za oknami w pełni, to nieuchronnie, wielkimi krokami zbliża się okres jesienny, a razem z nim czas przeziębienia i grypy. Każdemu rodzicowi zależy na zdrowiu swojego dziecka. Wybieramy dla nich ciepłe, dobrej jakości ubrania, pilnujemy, by zakładały czapki i ubierały odpowiednie, nieprzemakalne buty w deszczowe dni. Jednak spadkowi odporności nie da się zapobiec […]

Upały dają się we znaki?

Ładna pogoda zazwyczaj wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, jednak temperatury powyżej 30°C mogą powodować różne dolegliwości. Najważniejsze przy upałach jest dobre nawodnienie. Dzienne spożycie płynów powinno wynosić około 2-2,5l. Jednak sama woda może nie wystarczyć. Razem z potem tracimy cenne minerały, które jednak można w dość łatwy sposób uzupełnić. Jednym ze sposobów są napoje izotoniczne […]