Kto z nas nie chciałby się cieszyć zdrową, młodo wyglądającą skórą przez długie lata. Badania naukowe dowodzą, że jedną z przyczyn powstawania zmarszczek jest promieniowanie słoneczne. Dlatego do codziennej pielęgnacji w słoneczne dni zalecamy stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym.

Stosowanie fotoprotekcji podczas opalania zabezpiecza nas przed negatywnymi skutkami oparzenia słonecznego, w tym tego najmniej przyjemnego – schodzącej płatami skóry. Wyróżniamy dwa typy fotoprotekcji: naturalną, czyli powstawanie melaniny w skórze będącej naturalnym filtrem oraz zewnętrzną, czyli stosowanie kremów i balsamów z filtrami UV. Pojawiający się skrót SPF na produktach do opalania oznacza nic innego jak „moc” filtra. Im wyższy numer, tym lepsza ochrona. Należy jednak pamiętać, że żaden filtr nie zapewnia 100 % ochrony przed słońcem.

Ważne jest, aby dobrać filtr odpowiedni dla twojego fototypu skóry. Obecnie wyróżniamy sześć fototypów skóry:

  • Skóra biała, bardzo blada, z piegami, włosy blond lub rude – bardzo trudno się opala, zawsze ulega oparzeniom; używaj filtra 50+
  • Skóra blada – trudno się opala, łatwo ulega oparzeniom; używaj filtra 30-50+
  • Ciemniejsza biała skóra – opala się, rzadko ulega oparzeniom; używaj filtra 15-50+
  • Brązowa, jasna skóra – łatwo się opala, mogą wystąpić minimalne oparzenia; używaj filtra 12-50+
  • Brązowa skóra – mocno i szybko się opala; używaj filtra 8-50+
  • Ciemnobrązowa, czarna skóra – zawsze mocno się opala, nigdy nie ulega oparzeniom słonecznym; używaj filtra